Liebe MieterInnen
 
Wir starten das neue Jahr mit einem weiteren Referat aus der Eventreihe «Wissen zum Zmittag». Diesmal zum Thema: «Schluss mit Diäten! Wie ernähre ich mich gesund und nachhaltig im Büroalltag?». Bist du es leid, ständig neue Diäten auszuprobieren, nur um am Ende wieder beim Ausgangspunkt zu landen? Möchtest du endlich lernen, wie du dich intuitiv und ohne Verzicht ausgewogen ernähren kannst? Dann ist dieses Referat genau das Richtige für dich! Du erfährst, warum Diäten zum Scheitern verurteilt sind und wie du dich daraus befreien kannst. Du lernst, dass gesunde Ernährung nicht bedeutet, dich zu quälen oder auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten. Vielmehr geht es darum, eine ausgewogene Ernährungsweise zu finden, die zu deinem Lebensstil passt. Eine Ernährung, die dir Energie gibt und dir zu mehr Wohlbefinden verhilft. Du wirst erfahren, was eine ausgewogene Ernährung ausmacht und wie du diese im Büroalltag umsetzen kannst. Zudem erhältst du einen Denkanstoss, um deine Gewohnheiten und tief verankerten Glaubenssätze zu hinterfragen.
 
«Ich bin kein Fan von schnellen Diäten und kurzfristigen Lösungen. Mir geht es in meinem Ernährungscoaching darum, bestehende Muster zu hinterfragen und gemeinsam neue Gewohnheiten zu entwickeln, welche mit Leichtigkeit in den Alltag integriert werden können.» Sarah Bizzarri
 
Ab 11.45 Uhr: Eintreffen der Gäste
12.00 Uhr: Grusswort Caroline Hunziker, Leiterin D4
12.10 Uhr: Start Referat & Austausch mit Sarah Bizzarri
13.30 Uhr: Ende der Veranstaltung
 
Mittagsverpflegung: Frisches aus dem Weckglas
Anmeldeschluss: Montag, 20. Januar 2025
 
Nutze die Chance, um deine Ernährungsgewohnheiten zu verändern und endlich mit
Freude und Leichtigkeit ausgewogen zu essen!
 
Melde Dich via: +41 41 455 20 20 oder events@d4business-village.ch an. Wir freuen uns auf Dich!
 
Herzliche Grüsse
Caroline Hunziker & das D4 Team